【早漏】早漏の原因と問題点、そして改善方法|女の子の満足を取り戻そう

【早漏】早漏の原因と問題点、そして改善方法|女の子の満足を取り戻そう 男の悩み
この記事は約8分で読めます。

早漏とは「セックスの時に射精をコントロールできずに、すぐに射精してしまう」ことや

女の子をチンコでよろこばせる前に、射精してしまうから問題山積なんや。

男はセックスの楽しみが薄れるばかりでなく、男としての自信喪失につながる

女は欲求不満につながり、セックスレス、不倫、果ては離婚の原因になる

たかたが「イクのが早いだけのことじゃん」、と甘く見たらダメだね。

そうやで。そして早漏の人は、日本全国の男子の20%~30%とも言われているんや。ストレスや健康状態の悪化で突然早漏になる人もいるんだから他人事ではないで 。

この記事では、

早漏の「原因」「問題点」を一通りまとめた上で、「改善方法」を紹介するで。

早漏そうろうの定義 ~~何分から早漏なの?~~

ここで言う早漏とは、「男女のセックス関係において」の早漏の定義や。

男女の性関係においての早漏の定義
  • 挿入後1分~3分以内に(したくないのに)射精してしまう
  • 射精のタイミングを遅らせることができない
  • 射精が早いことを、本人が悩み苦痛を感じている
  • 女の子側が、挿入時間が短くて不満に感じている

時間的な目安としては1分~3分以内や。あくまでも目安であって「4分だったら早漏じゃないから大丈夫」という意味ではないで。

イキそうになった時に、別のことを考えたりして、射精をこらえることができないのも早漏の特徴や。

10分以上もつ人でも「自分は早い」と悩んでいる人もいるんやで。自分が射精までの時間に対して、悩んでいる人も広い意味で早漏と言うんや。

また、自分では早漏ではないと思っていても、女の子側から思われているのであれば、男女の関係において、それは早漏や。女の子側から見た早漏については次の章で見ていくで。

女の子が求める挿入時間

当たり前の話だけど、セックスは男一人ではできない。女の子があってこそのセックスや

だから早漏問題を考える時には『女の子がどう思うか』がとっても大事やねん。

信頼できるデータから女の子が希望する挿入時間を見ていこう。

一般的な調査やと、女が理想とする挿入時間は10~20分とされてるで。

Q:理想の挿入時間は?

理想の挿入時間は?
5分
10~20分
40分

挿入してからイクまで、毎回15分ほど持続できれば問題ないねんな。

挿入してから射精まで5分以下の場合、女の子がセックスに満足できずに、不満を感じる可能性が高くなるで。

女性が長い間不満を感じ続けていると、男女関係の悪化や、別れる原因、離婚の原因にホンマになるで。パートナーとの良い関係を続けていくためにも、早漏の心配があるんやったら、早めに対策をとることや。

早漏に悩む男は人口の20%

学会の発表だと日本人男性の20%の約1000万人が早漏らしいんや。

オナホールのメーカーの TENGA の調べでは、3.5人に1人(28%)が早漏とも言われてるで。

5人に1人説

20%

3.5人に1人説

28%

どちらの数字がより現実に近いのかは、わからないけれども、多くの人が早漏に悩んでいるのは確かや。

早漏の原因

早漏の原因は『身体に原因』があるケースと、『メンタル』に原因があるケースに分かれるで。

身体面が原因の早漏

早漏の原因が身体面にあるケースは、さらに次の3つに分けられるで。

過敏性早漏
早漏の中でも一番多い
・「包皮内板」や「亀頭」「包皮小帯」の感度が良すぎる
・摩擦や性的刺激に慣れていない若者に多い
包茎性早漏
・包茎の中でも、主に仮性包茎の人におきる
・普段、皮をかぶっていて刺激に弱いのが原因
・セックス時、膣の刺激に耐えられず射精してしまう
衰弱性早漏
加齢によって、射精をコントロール筋力の低下が原因
・40代から増えてくる
・射精に関係する筋肉「射精管閉鎖筋」が低下する

射精は、興奮してさらに、性感帯に刺激が加わると起きるやろ。女の子の裸を見て興奮してるだけでは普通は射精されへんわ。そこに性感帯の刺激が加わるから射精するわけや。

メンタル面が原因の早漏

お次が早漏の原因が身体面にあるケースや。

心因性早漏
・心因性の早漏はセックスに対するストレスがトラウマが原因で起こる
・特に外的な刺激がなくても射精してしまう

人間の『3大欲求』の一つが性欲や。子孫を残す為にセックスは不可欠であり、強烈な欲求としてDNA に刻み込まれているんや。 だからセックスがうまくいった時には絶大なる喜びを感じ、逆に失敗した時には強烈なガッカリ感を味わうわけや。それくらい性欲は強いんや。

だからまだセックスの経験が浅い人は『セックス女の子を満足させられるかな?』と不安感が強いんや。また、過去にセックスで失敗した人は、強烈な心の痛みでトラウマがあるから早漏になってしまうんや。

心因性早漏になりやすい人
  • セックスの経験が少ない人
  • 長い間セックスをしていない人
  • セックスにトラウマがある人
  • 女性と接する機会が少ない人

早漏の問題点

早漏は男女関係において問題になるで。

セックスという究極の愛のコミュニケーションにおいて、不完全燃焼が続くと、セックスレスや離婚の原因にもなるんやで。

  • の離婚原因の5位が、性的不一致で13%
  • の離婚原因の8位が、性的不一致で8.1%
  • ※いずれも2013年調べ

    セックスレスになってしまったら、記念日とろけるセックスするとか、喧嘩した後にセックスで仲直りとか、そういう事がなくなってしまい、男女関係の醍醐味がなくなってしまうで。

    早漏で悩む若者にとっては、恋愛や結婚に奥手になってしまいがちでこれも大問題や。

    早漏の改善方法

    早漏

    次に早漏の解決方法を見ていくで。

    早漏は原因がはっきりしているだけに改善方法もわかりやすいんやで。

    ①スクイーズ法

    スクイーズ法は、陰茎の性感帯を鍛えて早漏を治す方法や。スクイーズは「しぼる」って意味や。

    やり方は至って簡単や。

    STEP
    オナニーをしてイキそうになるまでコスる

    STEP
    イきそう!と思った時に亀頭を手でつまんで射精を止める

    ギュッとつまんだ上で、別のことを考えれば抑えられるで。

    STEP
    1回10セット、1日3~4回行う

    上記は目安やで。適当に調整してな。

    統計によるとスクイーズ法の成功率は60%以上という結果が出とるで。

    スクイーズ法は、実際にコスり刺激に強くなるわけだから、実践的な方法や。

    この方法は、1回10セット・1日3回を行うのが非常に難しいところや。チンコをコスり、刺激を与える段階で気持ちよくなり、そのまま射精して、それでトレーニングを終了にしやすいからや。

    ②射精に関係するPC筋を鍛える

    次は、射精に関係する筋肉を鍛える方法や。 早漏の原因の1つが前に説明した衰弱性早漏や。 射精管閉鎖筋が弱ってくるから我慢できんでいってしまうわけや。

    これらの筋肉を鍛える良いトレーニングが PC 筋トレーニングや。

    PC筋 は聞きなれん言葉やけど骨盤底筋群のことや。骨盤底筋は結構よく聞く名前やろ。

    肛門を引き締めるときやおしっこを我慢するときに使っている筋肉やで。

    鍛え方はその筋肉を動かすだけだから簡単や。

    STEP
    肛門に5秒間、肛門に入れる

    STEP
    5秒たったら力を抜く

    STEP
    1回10セット、1日3~4回行う

    上記は目安やで。適当に調整してな。

    これはどこにいても、簡単にできる方法だから、意識してやるようにしよう。

    ③エロくない別のことを考える

    射精するのは興奮するからやろ。

    興奮をある程度調整できればイクのもコントロールできるで。

    せやから興奮を抑えるに、意識の切り替えするんや。

    やり方はいたって簡単。セックスやオナニーでイキそうになったら、別のことを考えて萎えさせるんや。

    エロとは反対要素の事を考えれば、一瞬でシュンとなるで。例えばオカンの事を考えるとか。あんまり興ざめすること考えると、エロい気持ちがなくなりすぎるから、考え過ぎには注意や。

    ④早漏を告白する

    次はメンタル面からアプローチする早漏対策や。

    早漏であることを女の子に伝えるんや。自分が「早漏」だと自覚している場合、「長く持たせなくちゃ・・・・」と意気込むので、逆にプレッシャーになって射精してしまうんや。

    その強すぎる心の緊張を、カミングアウトして解くということだね

    そうや。言ってしまうと気持ちが楽になるから不思議なもんやで。「もうこれで変に隠さなくていい」と思うと、心がリラックスして早漏が改善するパターンが多いで。

    なるほど。でも早漏をつけるのは恥ずかしいね。見栄を張りたい気持ちもあるから勇気がいるね。

    そうやな。恥ずかしいよな。でも隠していても、うまくいっていないのなら、カミングアウトも検討してほしいな。

    ただし注意点があるんやで。信頼できる女の子の場合にのみ、言うことや。デリカシーのないことを言う女なら言わない方がええ。逆にそのことが別のトラウマにつながってしまうからや。

    ⑤体位を変更する

    出会い系でセフレゲット

    セックスの時に、射精しやすい体位と、しにくい体位があるんやで。だから、できるだけ射精しづらい体位を使うことで早漏をコントロールしやすくなるんや。

    すぐにイキやすい体位は何なの?

    正常位と騎乗位や。

    腰を動かしやすく、視覚的にもエロさが増す、からどうしても興奮しやすくてイキやすいんや。

    なるほど。じゃあイキづらい体位って何なの?

    イキづらくできる体位は「座位」「対面上体立位」や。

    【早漏の人にオススメの体位】

    ◆座位
    ◆対面上体立位

    座位

    対面上体立位

    画像出典:LCスタイル

    これらの体位では、腰を早く動かそうと思っても体制的に厳しくて、腰を早く動かせないんや。

    座位や対面上体立位などの体位の変更は、いつもと違うセックスになるから、女も喜んでくれるで。

    早漏対策にもなるしマンネリ防止にも役立つしお勧めや。

    まとめ

    早漏とは1~3分以内に、意図せずに射精してしまうことや。

    『体の機能面』『刺激に敏感すぎる面』『メンタル面』の3つの理由で早漏になってしまうんや。自分が早漏気味だと思う人は、まずは何が原因かを突き止めて、そこから直し始めるのがベストや。

    早漏は男性にとってもセックスの楽しみが減るし、女性にとっても快楽が短すぎて欲求不満になるので大きな問題なんや。良い男女関係のためにも、早漏は治していきたいことや。

    短いのは良くないと言ってきたけど、逆に長すぎるのも女の子は好まない。15分~20分が女の子の理想的な挿入時間と言われるんや。早漏の人は60分も耐えられるちんこを目指す必要はないで。15分~20分を目指して頑張ろう。

    コメント 「参考になったよ」「ちょっと質問があるんだ」そんなことがあれば、ここのコメント欄に書いてな!松 タケオのチンコは何センチ?とかはやめてな~(笑)

    タイトルとURLをコピーしました