女性にモテたいと思うのであれば、清潔感のある身だしなみはとても重要です。出会った相手に対して、信頼できる人かどうか、親しみやすいかどうか、興味を持つかどうか、最初の3秒で決まると言われています。
メラビアンの法則によると、第一印象の55%は視覚情報によって決まります。また、「見た目が9割」という言葉もあるほどです。男女の出会いにおいては、女性からの第一印象が良いかどうかで、「もう少し話してみようかな」と思われるか、あるいは「もう一回会ってみたいな」と思われるかが決まります。
この記事では、女性から高い評価を得るために必要な身だしなみの特徴と、清潔感を出すためのコツについて説明します。
女性が男性に最初に求めるのは清潔感
身だしなみは、男性にとって魅力的な印象を与えるために非常に重要な要素です。女性は、清潔感を重視する理由として、清潔感のある男性は信頼できる可能性が高く、経験的にも好感度が高い傾向があるためです。初対面や会う前の段階では、人となりが分からないため、清潔感によるスクリーニングを無意識的に行っていることもあります。
例えば、シャワーを浴びたり、髪を整えたり、清潔な服装を心がけることで、女性に良い印象を与えることができます。また、口臭や体臭なども、清潔感の重要な要素の一つです。日頃から歯磨きや入浴を心がけ、体臭のケアをすることで、女性からの信頼や好感度を高めることができます。
清潔感がある男性は、職場でもプライベートでも、周囲から信頼される傾向があります。清潔感があることで、自己肯定感も高まり、自信を持って行動することができます。
以上のように、身だしなみは男性にとって重要な要素であり、自分自身を魅力的に見せるためには必要最低限の条件です。
清潔感とは清潔さ、ではなく「好感度」
「清潔である」と「清潔感がある」は異なります。毎日の入浴や歯磨き、洗濯などは清潔感を作り出すための手段に過ぎず、実際に清潔であるかどうかよりも「清潔に見えるかどうか」が重要です。
「清潔感」とは、全体的な印象が感じが良く、輝いており、爽やかで清々しく、好感度が高い状態のことを指します。つまり、髪や体だけでなく、仕草や行動まで全体的に配慮されており、相手に好印象を与える雰囲気が清潔感なのです。
「清潔感」という言葉が抽象的に感じられる場合は、「相手に爽やかさを与える印象」もしくは「好感のもたれやすさ」と言い換えるとわかりやすいです。
大切なのは、清潔そうに見えるだけでなく、好感を持ってもらえる身だしなみであることです。
最低条件｜清潔感のある外見や身体の１４のポイント
それでは、いよいよ本題である清潔感のある人の特徴について、詳細に解説していきたいと思います。清潔感のある人は、どのような外見や気遣いをしているのでしょうか。身だしなみや着こなし、顔周りから靴や小物などの細部まで、幅広く紹介していきます。きっと、「言われてみれば」と納得することも多いかもしれません。
髪の毛がセットされている
髪型は、清潔感を演出する上でとても大切です。髪の毛にツヤとハリがあると、若々しく、清潔感が一層際立ちます。更に、ジェルやワックスなどの整髪料を使い、髪型をしっかりセットすることで、女性に魅力的な印象を残せます。
髪がパサついたり傷んだりしていたり、寝ぐせが残っていると、女性から清潔感を感じてもらえません。前髪は目にかからないようにし、眉や耳が見えるすっきりした髪型にすると爽やかな印象になります。
人間の髪は、個人差があるものの、平均的に1か月で約1cm伸びると言われています。美容院でカットしてもらう理想的な頻度は、1か月から1か月半に1回程度です。清潔感にあふれ、女性に良い印象を与えるためにも、髪型には注意を払いましょう。
肌荒れしていない
肌の状態は、清潔感を演出する上で重要です。髪や衣服を清潔にしていても、肌が荒れていたら台無しです。健康的な肌は、女性の目を引きつけ、明るい印象を与えます。
オイリー肌や乾燥肌は、清潔感を損ない、肌トラブルの原因にもなります。過剰な皮脂分泌によるベタつきや、乾燥によるかさつきなどは、スキンケアを怠ることで悪化することもあるため注意が必要です。肌トラブルを未然に防ぐためには、保湿効果のある化粧水や乳液を利用したり、油取り紙やフェイスペーパーを使って皮脂を取り除いたりしましょう。
美しい健康的な肌を保つためにも、スキンケアは日課にしましょう。
歯が黄ばんでいなくて綺麗
魅力的な口元を作るには、白く輝く歯が必要不可欠です。白い歯は清潔感があり、顔全体の印象を明るくしてくれます。歯の白さの理想は、目の白目部分と言われています。
歯のくすみは、ポリフェノールやタバコのヤニなどが原因とされますが、歯を白くしたいからと言ってこれらを完全に取り除くのは難しいです。食事の後に歯磨きをして口内を清潔に保つことが大切です。
また、歯磨きは口臭予防にも役立ちます。歯磨きができない場合は、マウスウォッシュや歯磨きガムを使用することもおすすめです。
唇荒れがなく潤いがある
唇の状態は、顔の印象に大きく左右します。さらに、キスを連想させるパーツなので唇の状態はとても重要です。カサカサや皮がむけたり、ひび割れた唇は、魅力を損なってしまいます。そのため、肌が潤いに満ち、ふっくら弾力のある唇を保つことが大切です。
唇が乾燥する前には、こまめにリップクリームを塗る習慣を身につけましょう。また、食事の栄養バランスが悪いことが原因で唇が荒れやすいので、食事にも配慮しましょう。
ムダ毛処理がしっかり出来ている
ムダ毛の処理は身だしなみの中でも大切な項目です。無精髭は剃るか整えるかして、きちんと清潔感を出すことが必要です。また、眉毛も整えることで印象がガラリと変わります。細い眉毛が好む女性は少なく、長く伸びた眉毛を道具を使って均等な長さに揃えるだけで、全然違う印象を与えます。鼻毛が1本でも出ていると、清潔感が失われてしまいます。
ムダ毛処理を完璧にすることで、自信を持って堂々と人前に出られるようになります。
耳が汚れていない
耳の中に垢がたまっていないかをチェックしましょう。お風呂に入るときには、耳の中まで水が行き渡るように流して、タオルでしっかりと拭き取ることが大切です。さらに、月に2回から3回程度、綿棒を使って掃除をすることで、耳の中の垢を取り除くことができます。
手が綺麗な男
女性が男性の手に魅力を感じる理由はいくつかあります。まず、大きな手や長い指先はたくましさや安心感を抱かせ、異性として意識するきっかけになります。次に、女性にとって、男性の手はセクシーな魅力を感じるパーツです。
女性にとっては、男女の関係性が発展したら、その男性の手が自分自身の身体に触れるわけです。そのため、きれいな男性の手は、女性に性的な行為を連想させるとも言われています。実際、男性がパソコンを使っている時やペンで字を書いている時、女性は彼のきれいな手をドキドキしながら見ることがあるようです。
もちろん、元々の骨格などは変えることはできませんが、日々のお手入れで綺麗な体に近づけることは可能です。きちんとハンドケアされてツヤのある清潔な指先や、みずみずしくハリのある手肌は、清潔さや誠実さを感じさせてくれます。
爪が短くゴミが入っていない
爪が伸びすぎていたり、つめ先にゴミが入っていたり、黒くなっていると、女性に不潔でだらしない印象を与えてしまいます。女性の体に触れる手や爪は、清潔さが求められる部分です。
次のような状態だと爪が汚れている、または不潔だと判断されやすいです。
爪を適度な長さに切るようにしましょう。白い部分が1.5mm以上ある場合は長いです。切った後には爪やすりで先を整え、ネイルオイルを塗ると健康的な艶が出ます。
肩にフケがついていないか
おしゃれな服を着ていても、上着に白いフケが積もっていたら台無しです。フケは頭皮から出る老廃物、つまり肌から出る垢のようなものです。毎日シャンプーをしっかり流していれば、通常は発生しません。人と会う前には、上着を脱いで、フケが付いていないかをチェックすることが大切です。特に黒い衣服などに付いたフケは目立つので注意してください。
不快な臭いがないか
匂いは私たちが持つ原始的な感覚であり、人の印象に大きな影響を与えます。女性と接する際に、不快な体臭があることで幻滅されてしまうこともあります。食事の後に歯を磨き、入浴し、衣服をきちんと洗濯することで、身体の清潔さを保ち、体臭を防ぐことができます。
また、自分では気づきにくいワキガや汗臭いといった問題は、家族や友達に意見を聞くのがよいです。香水の香りは好印象を与えますが、つけすぎると逆効果になるので注意が必要です。
体が引き締まっている
体型が適度に引き締まっていると、多くの女性に清潔感を与えることができます。また、引き締まった筋肉が男性のセクシーさを引き立てます。スポーツジムに通うか定期的な運動を心がけましょう。また、食生活も重要です。栄養バランスの良い食事を心がけることで、健康的な体型と清潔感を維持することができます。
カップラーメンやコンビニ弁当ばかり食べていると、だらしない印象を与えてしまうことがあるため、自炊に挑戦することもおすすめです。
姿勢がいい男
姿勢と清潔感には密接な関係があります。背骨がピンと伸び、シャキシャキとしている男性は、その姿勢だけで好印象を与えます。反対に、猫背で前かがみになっていると、なんとなく老けた印象を与え、好感度が下がります。
姿勢が悪いのは、癖や運動不足、筋力不足が原因となっていることがあります。適度な運動や筋力トレーニングを取り入れることで、良い姿勢を習慣化し、清潔感のある印象を与えることができます。
食べ方が綺麗
食べ方の綺麗さと清潔感は密接に関係しています。女性が嫌がるのは、食べながら話す「クチャラー」と呼ばれる人です。食べている口の中が見えたり、食べ物が口から飛んだり、くちゃくちゃと音が聞こえたりすると、女性から嫌悪感を持たれます。
食べ方のマナーがきちんとしている男性は、女性から好印象を受けることができます。例えば、「いただきます」と言ってから食事を始めたり、正しい箸の使い方をしたり、ご飯を粗末にしないようにしたりすることです。
女性とのデートでは、食事の機会が多いため、食べ方のマナーは女性からの好感度に大きな影響を与えます。ですから、食事の際には、マナーを改善して、周りの人に良い印象を与えるよう心がけましょう。
話し方が丁寧
話し方が丁寧であることは、清潔感を感じさせる重要な要素の一つです。乱暴な言葉遣いや品のない大きな声、または悪口を言うと、周囲の人々から清潔感がないと感じられることがあります。そのため、話し方には丁寧さが必要です。何もかしこまる必要はありません。例えば、年上の仲の良い先輩と話すときのような話し方が適切です。親しい間柄でも、丁寧な言葉遣いを心がけ、相手に対する敬意を示しましょう。こうすることで、清潔感ある印象を与えることができます。
女性にモテるファッションや持ち物
これまでの記事の前半では、清潔感を演出するための身体的なケアや手入れのポイントについてまとめました。ここからはファッション編として、女性から高い評価を得るための服装や持ち物のポイントについて紹介します。
女性が見るのはトータルコーディネート
女性が男性のファッションを見るときに注目するのは、トータルコーディネートです。ズボンやバッグ、Tシャツなど個別に見るのではなく、全体的な印象が重要です。素晴らしいジャケットやクツを身に着けていても、全体的に印象がバランスを欠いていると、女性はそれに気づいてしまいます。
世界的に有名なファッションデザイナーのココ・シャネルも、「ファッションは建築。全体のバランスが大切だ」と言っています。
また、ファッションにはお金の面も関係してきますが、100点を目指すよりも、コンスタントに70点を取ることが重要です。完璧なスタイルを目指すよりも、バランスがとれたスタイルを維持することが大切です。
最低限のセンスを持つこと
女性から好印象を得るためのファッションのコツは、最低限のセンスを持つことです。必ずしもものすごくオシャレであったり、奇抜である必要はありません。TPOをわきまえ、女性に不快感を与えないだけの最低限度のセンスをもっているだけで、とりあえずは十分です。
色柄物を使いすぎないこと
色柄物は使いすぎないのがポイントです。 目安は3色までにしましょう。 大きなロゴがデザイン性が大きな物も避けましょう。シンプルなコーディネートがお洒落に見えます。
年相応であること
年齢に合ったファッションをすることは、センスが良い印象を与えます。年齢に合わないファッションをして、若々しさを強調したがる人もいますが、違和感を与えることが多いので注意が必要です。
デート場所に合っているか
デートで好印象を与えるためには、デート場所に合った服装が欠かせません。女性が一緒にいて恥ずかしいと思われるような派手な服装は、センスがないと判断されます。また、デート回数に合わせた服装選びも重要です。初めて会う場合には、落ち着きのある服装を選び、回数を重ねるにつれてカジュアルなスタイルに変化させることで、変化を楽しむセンスあふれる男性として好印象を与えることができます。
清潔感のある服
切です。まず、服にシワがついていないかをチェックしましょう。シワがあると、清潔感がありません。家で洗濯をたたむ時にシワを手で伸ばしながらたたみましょう。ワイシャツはアイロンがけをすることで、シワが伸びて洋服が美しく仕上がります。
また、服にシミや汚れがついていないかも重要です。特に白い服は、汚れが目立ちやすいため、こまめに洗濯することが必要です。汗臭い匂いも避けたいところ。柔軟剤を使って、ほんのりといい香りをプラスすると清潔感がアップします。
さらに、服にダメージがある場合は、それが清潔感を損なう原因になります。色あせやボタンの取れ、ズボンの裾の擦り切れなどをチェックし、必要なら修理するようにしましょう。洗濯の際にも、洗濯表示を確認して正しい方法で洗うことが大切です。
以上のポイントを意識することで、清潔感あふれるファッションを実現することができます。清潔感は、清潔な服装や身だしなみによって高められますので、日々の努力を忘れずに取り組んでみてください。
自分に合った服が分かっている
自分に合った服を着ることは、ファッションにおいて非常に大切なことです。自分自身がどのような雰囲気を持ち、どのようなキャラクターを持っているかを把握することで、それに合った服を選ぶことができます。自分の持っている雰囲気やキャラクターに合っていない服を着ると、違和感を与えてしまい、せっかくのおしゃれも台無しになってしまいます。
また、服のサイズにも注目しましょう。大きすぎたり、小さすぎたりする服は、見た目もだらしなく、ダサく見えてしまいます。また、体型に合った服を選ぶことも重要です。引き締まった体型を維持し、服がより似合うように努めましょう。
おすすめのファッションブランド
おしゃれなファッションを楽しむためには、自分に合ったブランドを選ぶことが大切です。ここでは、鉄板のユナイテッドアローズやコストパフォーマンスに優れるGAP、お手頃なユニクロなど、男性におすすめのブランドをご紹介します。
まず、ユナイテッドアローズは、品質・デザイン性・ブランドイメージの3つが融合された、高品質なメンズファッションを展開するブランドです。品質の高さと高いデザイン性が魅力的で、年齢問わず幅広い人気を誇っています。海外セレブやアーティストなどからも支持されています。
一方で、金銭的に抑えたい場合はGAPがおすすめです。品質も良く、手ごろな価格帯が魅力的です。また、シンプルなデザインで、カジュアルながらも上品で清潔感がある点も魅力の一つです。
また、ユニクロも幅広い年齢層から支持を受けています。お手頃な価格でありながら、トレンドを抑えたアイテムが充実しており、幅広いシーンで利用できるブランドとして人気です。ただし、全身ユニクロで揃える場合には違和感が出てしまうことがあるため、他のブランドのアイテムと組み合わせることもおすすめです。
また、ファッションに合わせて下着もこだわりましょう。カルバンクラインの下着は高いデザイン性と機能性があり、洗練された大人の男性にぴったりです。女性からの評価がとても高い下着メーカーですので安心です。
最後に、購入方法についても注意が必要です。通販ではサイズや色の見え方が異なる場合があるため、現地で実物を見てから購入することがおすすめです。また、店員さんにコーディネートしてもらうことで、自分に似合うアイテムを見つけることもできます。
意外に見られている！足先や手先の身だしなみ
女性が男性を見る際に、足先や手先に注目することはよく知られています。特に、男性の靴に目が行きがちであるため、清潔感のあるきれいな靴を履くことはとても重要です。また、靴やズボンに合わせた靴下の色や長さにも気を配ることが大切です。
さらに、女性は男性の手先や爪にも注目します。手がきれいで爪が短く整っている男性は、清潔感や細かい気遣いがあるという印象を与えます。こういった細かい点にも気を配ることで、ファッションセンスが高いと評価されます。
足先や手先など、細かいところまで気を配り、全身で自分を表現することで、女性に魅力的に映り、印象に残る出会いを増やすことができます。
ワンポイントとなる小物にまで気を使う
小物は大きな差を生み出すポイントの一つです。特に、細かいところまで気を配っている男性は、女性からも好印象を持たれます。
ワンポイントとなる小物として、ベルトと靴と靴下の色が合っていることは基本中の基本です。同じ色や質感の革を使ったベルトと靴を合わせ、靴下の色もそれに合わせることで、シンプルながらも統一感のあるコーディネートを実現できます。また、下着は見えない部分ですが、品質の良いカルバンクラインのアンダーウェアを選ぶことで、センスの良さが女性に伝わります。
アクセサリーに関しては、基本的には一点まで多くても二つ程度に抑えるといいでしょう。腕時計やネックレス、指輪など、好きなアイテムを一つ選び、それを主役にコーディネートすることで、全体的なバランスを保つことができます。また、ブランドものは数点に絞ることが大切です。何でもかんでも高級ブランドを身に着けるよりも、自分に似合うアイテムを選んで組み合わせることが、センスの良さをアピールするポイントとなります。
品のいいスマホカバーや、天然素材の財布など、細部にこだわることで大人っぽさと高級感を出せます。また、メガネをかける場合は、眼鏡も綺麗にしておくことが大切です。
最後に、鞄の中や財布の中も整理整頓しておくことが重要です。バッグの中には必要最低限のものだけを入れ、財布の中には整理券やレシートなど不要なものをため込まず、綺麗に整理しておくことが、清潔感を与えるポイントとなります。
ここまでできたら身だしなみの上級者
身だしなみの上級者は、普段から細部にまでこだわっています。
まず、男のセクシーさを醸し出すファッションには、おしゃれで高級感のある物を使っているのが特徴です。服だけでなく、靴やバッグも高級感のあるものを選びます。また、インナーなどほとんど見えない部分にも気を使うことが重要です。下着はもちろん、靴下やシャツなど、細部までこだわっています。
さらに、アイロンのかかったハンカチを持っていることも、上級者の特徴の1つです。手を拭いているシーンを偶然見られたとしたら女性から好印象を持たれるでしょう。
最後に、相手の印象に残る香りを漂わせることも、上級者の必須スキルです。洗濯物には香りのある柔軟剤を使い、香水やボディミストで香りをプラスしています。ただし、香りは控えめにすることがポイントです。強すぎる香りは女性に不快感を与え逆効果になりかねません。
細かいところにも気を配る姿勢は、清潔感を演出します。余裕のある方は、ここまで意識することで女性からセクシーな男性として認識されやすくなります。
女性受けする身だしなみになってモテる男になろう
清潔感は男性にとって、女性の第一印象を良くするために欠かせない要素です。
日常的な習慣によって、誰でも清潔感のある男性になることができます。清潔感を維持し、好印象を与えるためには、服装だけでなく髪型やニオイなど、細かな身だしなみにも気を配ることが必要です。
ぜひ、本記事で紹介した清潔感を演出する方法を参考にして、自分磨きに取り組んでみてください。
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