【チンコ増大】ペニス増大に役立つ食材・食事9選|ぜひとも家庭の定番メニューに!

チンコ増大
この記事は約7分で読めます。

人間の体は、取り入れた食事によって作られているから、食事を変えるとカラダも変化するで。

勃起の重要ファクターは『血液・血流』や。勃起する時は海綿体に血液が大量に流れる必要があるんや。健康的な食べ物は、胃や腸で消化をしやすく身体に負担をかけないから体の調子がグングン良くるんや。当然、血の巡り(血流)も良くなるので『勃起力』は上がるし、ちんこもデカくなるんやで。

体は繋がっているんだね。食生活の改善はどれぐらいやれば変化が出るのかな?

1日、2日では変わらんけど、数週間以上と続けていれば、必ずチンコによい変化が起きるで。

美味しい食事を食べながら、ちんこがでかくなるわけだし一石二鳥だね。じゃあ早速どんな食材が良いか教えて!

よっしゃ。それでは勃起効果が高い食材と食事を紹介するで。

【チンコ増大】に役立つ食べ物はコレ!

レバー

レバーは『亜鉛』や『鉄』や『ビタミン』を多く含む、ちんこ増大に役立つ食べ物や。

亜鉛は『男性ホルモン』を増やしたり『精子をバンバン作る』のに役立つで。

鉄は、栄養素や酸素を全身に運ぶ「”ヘモグロビン”の働きを高める」んやで。

定番の食べ方
  • レバニラ
  • 焼き鳥
  • 焼肉

上質なレバーならさっと焼く程度でも抜群に美味しいで。

どのスーパーにも売ってるし、価格も1パック300円程度で安いから続けやすい食材

スイカ

夏の風物詩のスイカ。あくまでデザートであり、あまり栄養はない食べ物だと思っている人が多いけど、実はシトルリン一番多く含む食べ物なんやで。

シトルリンは血流を改善する成分や。血管を広げて血をサラサラ流してくれるんや。勃起の時には大量の血液がチンコの海綿体に流れる必要があるから、シトルリンを多く含むスイカはちんこ増大させてくれるで。また『血流』は体のパワーの源やから、スイカを食べる健康効果は意外に広範囲に及ぶんやで。

スイカの健康効果
  • 疲労回復
  • 代謝の促進
  • 滋養強壮
  • 精力増強
チンチンがデカくなるだけじゃなく、強いセックスにも役立つんだよ。

シトルリンの1日の推奨量は800 mg 。大玉スイカなら約1/6。スイカだけで1日の必要量を摂るのは現実的ではないね。

食べ方の定番は丸かじり!実は「皮」にシトルリンが2倍多く含まれているから、ひと手間かける余裕がある人は、皮を少しだけ入れてスムージーにして飲むのもおすすめやねん。

にんにく

にんにくに多く含まれる成分は『アルギニン』と『ビタミン B 群』と『アリシン』や。

古今東西老若男女食べられてきたスーパーフードや。

『精力アップ』と言ったら『にんにく』を思い浮かべる人も多いねん。閉経した女の人がニンニクを多めに取り始めたら、「生理が復活した」と言う話があるほどやで。実際、アルギニンは下記の効果があるんや。

  • アルギニンは男性ホルモンをドバドバ分泌してくれる
  • ビタミン B は体の『代謝を良くする』から体の調子が整う
  • アリシンには強い抗酸化作用がある
定番の食べ方
  • おろしにんにく
  • ガーリックトースト
  • ガーリックスープ
  • ガーリックチャーハン

摂取の目安としては1日に2〜4片や。

ニンニクうまいなあ。精力がみなぎるしどんどん食べちゃおう。

そういう食べ方はアカンで。ちんこはみなぎる息が臭くて女の子に敬遠されるで。

カキ

亜鉛たっぷりのカキ

カキがダントツで優れているのは『亜鉛』を多く含むところや。

亜鉛はセックスミネラルと呼ばれるほどの精力に関係する成分や。「精子を作る」のにも関係しているし、男を男らしくする「男性ホルモンの分泌」を促進するのも亜鉛の働きや。

また亜鉛は体の代謝に深く関わる成分だから、亜鉛を摂ることで体全体の調子が良くなるで。

亜鉛の1日の目安量は10 mg で、カキで言うと約5個や。

カキは苦手な人もいるけど、いろんな料理方法があるから、ぜひチャレンジしてな。

定番の食べ方
  • 生カキ
  • カキフライ
  • カキ入り寄せ鍋
  • カキグラタン

カキは12月から3月が旬やで。生牡蠣として食べられるのは水揚げをしてから5日以内。カキで腹を下すと相当辛いから鮮度には十分に気をつけてな。

うなぎ

うなぎは総合的に栄養価が高いバランス食材や。『亜鉛』や『ビタミン B 群』を多く含むので精力増強の食べ物としても有名。

亜鉛はセックスミネラルと呼ばれて『男性ホルモンの分泌』を増やしたり、『精子をドバドバ作る』のに役立つ。ビタミン B は『代謝を高めて』くれるんや。

ウナギの総合力抜群の栄養素
含まれる栄養素期待できる効果効能
亜鉛生殖機能を高めたり、
免疫力を強化するセックスミネラル
ビタミンB群代謝を高めて成長ホルモンの
分泌量をアップさせる
DHA
(ドコサヘキサエン酸)
悪玉コレステロールを減らして
動脈硬化を予防する
EPA
(エイコサペンタエン酸)
中性脂肪を減らして
血液の流れをスムースにする

さすが土用の丑の日になるだけの食材や。

蒲焼のイメージが強いウナギやけど、他にも美味しい食べ方があるで。

定番の食べ方
  • うなぎの蒲焼
  • うなぎのサラダ巻き
  • うなぎの卵とじ
  • うなぎのひつまぶし

栄養バランスが極めて良いうなぎなんやけど、残念なことは価格が非常に高いことや。国産うなぎだとスーパーで1パック3000円とか4000円で売られているから高級食材や。安めに売ってるスーパーを探しておいてここぞという時に!

ニラ

ニラの精力増強に関係する栄養素は『アリシン』と『ビタミン類』が豊富な点や。

アリシンは抗酸化物質で体の免疫力を上げて、さらに血液をサラサラの状態にして血行を抜群に良くしてくれるで。

勃起をするにはちんこの海綿体に血液をバンバン送らなあかんから、アリシンはその役割を担ってくれるで。

ビタミン類が豊富で体の代謝に好影響を与えてくれるで。

栄養素効果
ビタミンA免疫力向上
ビタミンB1疲労回復・滋養強壮
ビタミンC
(アスコルビン酸)
老化防止
ビタミンE抗酸化作用

全身への効能としては『冷え性改善』や『腸の調子』を良くしてくれるで。

定番の食べ方
  • ニラレバ炒め
  • ニラ卵のスタミナ炒め
  • ニラもやし
  • レンジで簡単ニラのおひたし

ニラが嬉しいのは価格が安いことや。

一束100円から200円で売っているからそれだけで必要量を満たせるで。

山芋

山芋には『血流改善効果』と『男性ホルモン分泌効果』のアルギニンが豊富に含まれているで。それに加えて、性欲を増大する『ジオスゲニン』が含まれているで。

アルギニンはちんこ増大サプリに必ず含まれている成分や。ジオスゲニンは『山の天然ステロイド』なんて異名を持つほど滋養強壮に役立つ成分なんや。

実際100 m 世界記録保持者のボルト選手は故郷ジャマイカで子供の時から『ヤムイモ』と言う山芋の一種を食べていたのが強さの秘訣を語っているほどや。

定番の食べ方
  • とろろ芋
  • マグロの山かけ
  • 山かけご飯
  • 山芋のシャキシャキサラダ

山芋は一食分で200円ぐらいで、それほど高くないので嬉しい。定期的に食べることが大事であって2週間に1度ぐらいは食べたいものや。

大豆

大豆にはアルギニンが多く含まれているで。アルギニンは『血流改善効果『と男性ホルモンである『テストステロンの分泌を促す』働きがあるんや。

ちんこ増大に密接に関係する成分がアルギニンなんだけど、それが多く含まれているのが大豆製品や。

下記が主な大豆製品や。もちろん勃起にも役に立つけど、見てもらえば分かるとおり健康に良いとされる食材ばっかりやろ。

大豆から作られる食品
  • 豆腐
  • 納豆
  • おから
  • 味噌
  • 醤油

『勃起に好影響』ということは、血流が良くなり体の機能がよくなるコトだから、体全体の健康が良くなるのと同じ意味やで。

まとめ

ちんこ増大に一役買ってくれる食材を見てきたで。これらの食材をレパートリーとして回転させながら食べていこう。情報を知って、スーパーで食材をまとめて買ってきて、それが食べ終わった後はもうやらない。こういう単発の行動ではそんなに効果が出ないで。

ギクリ。いつも一念発起してしばらくしたら続いていない。

3ヶ月・半年・1年と長期スパンで続けることがとにかく大切。この中でうなぎだけは金額が飛びぬけて高いけど、それ以外は手が出ないほど高い食材はないはずや。これらの食品が素晴らしいのは、ちんこ増大につながるだけでなく、全身の健康状態を良くするパワーもあることや。体が元気になると、心も元気になるから女の子にアプローチするのが積極的になれるで!

コメント 「参考になったよ」「ちょっと質問があるんだ」そんなことがあれば、ここのコメント欄に書いてな!松 タケオのチンコは何センチ?とかはやめてな~(笑)

タイトルとURLをコピーしました